Kampfkunst & Gesundheitstraining in Kassel
Ziranmen Gongfu - Achtsamkeit in seiner Essenz
Wir unterrichten Ziranmen auf traditionelle und authentische Weise. Es gibt keine Gurte, keine Prüfungen und keine falschen Titel. Unser Training ist das chinesischen Original: Gongfu bedeutet, durch konsequente Praxis über lange Zeit eine Fertigkeit zu entwickeln und zu perfektionieren. Dabei spielt das Alter keine Rolle.
Ziranmen ähnelt in Technik und Erscheinung Taiji Quan sehr, beinhaltet jedoch keine festgelegten Formen oder Katas.
Mehr Leben von seiner Zeit haben - Warum Kampfkunst gut für deine Gesundheit ist
Die gesundheitlichen Vorteile innerer Kampfkünste wie Taiji Quan, Xing Yi, Bagua Zhang oder Ziranmen stehen außer Frage – allerdings werden sie oft überzogen dargestellt. In unserem Training konzentrieren wir uns gezielt auf Wirbelsäule, Becken und Gelenke – besonders auf belastete Bereiche wie die Knie.
Mit einfachen, aber herausfordernden Übungen wollen wir deine Lebensqualität verbessern oder erhalten – ohne unrealistische Versprechungen.
Gongfu für Kinder – mit Freude, Klarheit und innerer Stärke
Kinder sind neugierig, voller Energie – und sie verdienen ein Training, das sie ernst nimmt. Unser Kinderkurs ist klein und persönlich, mit einem klaren Fokus: echte Kampfkunst erleben, Schritt für Schritt, mit Spaß, Disziplin und Respekt.
Was uns besonders macht:
Wir setzen nicht auf laute Versprechen oder oberflächliche Belohnungen. Stattdessen vertrauen wir auf die Kraft der kontinuierlichen Praxis, klare Werte und die Begeisterung, die entsteht, wenn Kinder eine Sache wirklich verstehen wollen.
Ich selbst wollte als Kind einfach kämpfen lernen – und ganz nebenbei habe ich Haltung, Selbstvertrauen und Achtsamkeit mitgenommen. Genau diesen Weg ermöglichen wir auch heute: Die persönliche Entwicklung geschieht dabei ganz von selbst.
Wir unterrichten Tanglang Quan (Mantis-Boxen) nach den Prinzipien des Ziranmen – mit Respekt, Klarheit und einem offenen Ohr für jedes Kind.
Für weitere Informationen oder eine Buchungsanfrage senden Sie uns gerne eine E-Mail.
Wir sprechen Deutsch, Englisch und Chinesisch.
Der Lehrer – aus China nach Kassel, und von Kassel in die ganze Welt.
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