Our practice follows nature

Der Alltag kann durch Stress im Berufs- und Privatleben, wie ständig anstehender Termindruck und wechselnde Aufgaben, belastend auf Körper und Geist wirken.

In der heutigen Welt werden wir vor allem auch passiv stark durch Medien und dem schier nicht stoppenden Informationsfluss über die Sozialen Netzwerke, Smartphones, TV – Geräte, Werbung  und etc. belastet , so dass einige  eine permanente Unruhe in sich fühlen.

Stille ist ein essenzieller Teil des Ziranmen. Mit meditativen Bildern aber auch physischen Übungen bringen wir Ruhe in Geist und Körper.

Durch simple und klare Übungen lernen wir unseren Geist zu leeren und in die Stille ab zu tauchen.

Ziel ist es den Teilnehmern Übungen mit auf dem Weg zugeben mit denen diese mehr Ruhe und Focus in ihren Alltag bringen können.

Die Übungen können physische Bewegungen sein sowie die Arbeit mit der eigenen Vorstellungskraft.

Für die Zeit der Übungen ziehen wir uns aus dem Alltag “zurück” und geben der stürmischen See in uns die Möglichkeit sich natürlich in ein stilles Meer zu wandeln. 

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Wenn auch Sie an einem Seminar zum Thema „Ziranmen – Stille im Chaos“ Teilnehmen möchten, dann können Sie uns gerne auf Facebook, Instagram und Youtube folgen um rechtzeitig über kommende Seminare informiert zu werden oder sie Kontaktieren uns ganz traditionell über E-MAIL.

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